90 घंटे के कार्य सप्ताह की बहस ने काम के घंटों और जीवन संतुलन पर एक बार फिर से चर्चा छेड़ दी है। यह विषय तब उभरता है जब कंपनियों, व्यक्तियों या कार्य संस्कृति से संबंधित ऐसी घटनाएं सामने आती हैं जिनमें लोग लंबे समय तक काम करते हैं। आइए जानें कि किस देश में लोग सबसे लंबे समय तक काम करते हैं और इसका असर क्या होता है:
सबसे ज्यादा काम करने वाले देश:
- दक्षिण कोरिया:
- पहले दक्षिण कोरिया में काम के घंटों की औसत संख्या बहुत अधिक थी। हालांकि सरकार ने इसे घटाने के लिए कदम उठाए हैं।
- 52 घंटे का कार्य सप्ताह लागू किया गया है, लेकिन कुछ क्षेत्रों में अब भी लंबे घंटे की समस्या बनी हुई है।
- जापान:
- जापान की “कैरॉशी” (काम से मृत्यु) संस्कृति कुख्यात है, जहां कर्मचारी अत्यधिक कार्यभार के कारण मानसिक और शारीरिक समस्याओं का सामना करते हैं।
- हाल के वर्षों में कंपनियां इसे नियंत्रित करने के लिए कदम उठा रही हैं।
- भारत:
- भारत में कई क्षेत्रों, खासकर टेक्नोलॉजी और स्टार्टअप्स में, कर्मचारियों से लंबे समय तक काम करने की उम्मीद की जाती है।
- हालांकि, फिक्स्ड टाइम शिफ्ट वाले सरकारी और पारंपरिक कार्यालयों में यह प्रवृत्ति कम है।
- अमेरिका:
- अमेरिका में कई पेशेवर दिन में औसतन 40-50 घंटे काम करते हैं।
- स्टार्टअप्स और कॉर्पोरेट जगत में अधिक घंटों तक काम करने की प्रवृत्ति अधिक देखी जाती है।
लंबे काम के घंटे का प्रभाव:
- स्वास्थ्य पर असर: तनाव, नींद की कमी और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं।
- परिवारिक जीवन पर प्रभाव: परिवार के साथ समय बिताने का अभाव।
- उत्पादकता: अध्ययनों से पता चला है कि लंबे समय तक काम करने से उत्पादकता में गिरावट आ सकती है।
काम और जीवन के संतुलन की दिशा में पहल:
- फ्लेक्सिबल वर्किंग आवर्स और रिमोट वर्क कल्चर का बढ़ावा।
- वर्क-लाइफ बैलेंस के लिए कानूनी सुधार।
- मानसिक स्वास्थ्य समर्थन और वेलनेस प्रोग्राम्स की शुरुआत।
यह बहस हमें याद दिलाती है कि एक स्वस्थ कार्य संस्कृति के निर्माण के लिए काम के घंटे और व्यक्तिगत समय के बीच सही संतुलन बनाना कितना जरूरी है।
काम के घंटों की बहस क्यों छिड़ी?
हाल के समय में 90 घंटे के कार्य सप्ताह का मुद्दा तब गरमाया जब कुछ प्रमुख उद्योगपतियों और कार्यक्षेत्र के लीडर्स ने इसे सफल होने के लिए जरूरी बताया। यह विचार कि सफलता के लिए अत्यधिक मेहनत और लंबे कार्य घंटे आवश्यक हैं, विवादित हो गया है। सोशल मीडिया और सार्वजनिक मंचों पर इसके विरोध और समर्थन में आवाजें उठ रही हैं।
समर्थकों का तर्क:
- अधिक काम करने से तेज़ी से सफलता मिलती है।
- शुरुआती स्टार्टअप चरण में लंबे घंटों की जरूरत पड़ सकती है।
- प्रतिस्पर्धी माहौल में बने रहने के लिए कड़ी मेहनत जरूरी है।
विरोध करने वालों का तर्क:
- काम के लंबे घंटे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।
- उत्पादकता कम हो सकती है और “बर्नआउट” की समस्या उत्पन्न होती है।
- व्यक्तिगत जीवन और सामाजिक संबंधों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
देशों में बदलाव की दिशा:
कई देश अब काम और जीवन के संतुलन को बेहतर बनाने के लिए कदम उठा रहे हैं:
जर्मनी:यहां वर्किंग ऑवर्स का कड़ा नियमन है।को पर्याप्त ब्रेक और समय सीमा का पालन करने के लिए मजबूर किया जाता है।
- फिनलैंड:
- “फ्लेक्सिबल वर्किंग आवर्स” के लिए दुनिया भर में प्रसिद्ध है।
- कर्मचारी काम के समय और स्थान को अपने हिसाब से तय कर सकते हैं।
- फ्रांस:
- “राइट टू डिसकनेक्ट” कानून लागू है, जिसमें कर्मचारियों को कार्य घंटों के बाद ईमेल और कॉल से दूर रहने का अधिकार दिया गया है।
भारत में काम की स्थिति:
- भारतीय कार्य संस्कृति में लंबे समय तक काम करने की आदत है, खासकर टेक और सर्विस इंडस्ट्रीज में।
- कई कंपनियां अब फ्लेक्सिबल वर्किंग आवर्स और हाइब्रिड मॉडल अपना रही हैं।
- कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य और वर्क-लाइफ बैलेंस को बेहतर बनाने के लिए नई पहलें शुरू की जा रही हैं।
क्या है सही समाधान?
- काम के घंटे व्यक्तिगत और क्षेत्र विशेष की आवश्यकताओं के अनुसार तय होने चाहिए।
- कंपनियों को कर्मचारियों के स्वास्थ्य और संतुलित जीवन को प्राथमिकता देनी चाहिए।
- मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता और समर्थन तंत्र को कार्यस्थल पर अनिवार्य करना चाहिए।